Everyone

WestPub Mindful Relax and Meditation

KitKat

तुम्हाला तुमच्या जीवनात असंतुलन जाणवते का? तुम्ही तुमच्या कमाल पातळीवर जगत नाही असे तुम्हाला वाटते का? तुम्ही सतत आरोग्याच्या समस्यांनी ग्रासलेले आहात का? बरं, तुमची चक्रे शिल्लक नसतील.

हे 7 चक्र मेडिटेशन फॉर बॉडी हीलिंग आणि क्लीनिंग अॅप तुम्हाला चक्र सक्रिय करण्यात आणि तुमच्या शरीरात तुमची ऊर्जा व्यवस्थापित करण्यात मदत करेल. या अॅपमध्ये सर्व 7 चक्र ध्यान ऑडिओ आणि 3 विशेष श्रेणी समाविष्ट आहेत;

1. रूट चक्र
2. त्रिक चक्र
3. सौर प्लेक्सस चक्र
4. हृदय चक्र
5. घसा चक्र
6. तिसरा डोळा चक्र
7. मुकुट चक्र
8. 7 चक्र ध्यान
9. चक्र ध्यान संग्रह
10. चक्र ध्यान हँडबुक

प्रामाणिकपणे, चक्र ही मानवी शरीराची ऊर्जा केंद्रे आहेत जी भौतिक आणि आध्यात्मिक क्षेत्रांमधील पूल म्हणून काम करतात. तर या उर्जेच्या भोवर्यांना संतुलित करून तुम्ही तुमच्या जीवनाची गुणवत्ता सुधारू शकता का? तसेच होय! परंतु चक्रांचे संतुलन साधण्याचे फायदे आणि ते कसे करायचे याचा शोध घेण्यापूर्वी, चक्रांची थोडक्यात माहिती घेऊ या.

चक्रे म्हणजे काय?

चक्र हा संस्कृत शब्द आहे ज्याचा अर्थ चाक असा होतो. योग आणि ध्यानामध्ये, चक्र हे संपूर्ण शरीरावर स्थित चाके किंवा डिस्क असतात. मणक्याशी संरेखित सात मुख्य चक्रे आहेत. ते मणक्याच्या पायथ्यापासून सुरू होतात आणि मणक्याच्या बाजूने, मुकुटमधून सरळ रेषेत जातात. जेव्हा या ऊर्जा केंद्रांमधून उर्जा विनाअडथळा वाहते, तेव्हा तुमचे शरीर, मन आणि आत्मा समन्वय आणि चांगल्या आरोग्याची प्रशंसा करतील. या प्रवाहातील कोणताही अडथळा तुमच्या एकंदर कल्याणाला हानी पोहोचवू शकतो.

चक्र उपचार कसे कार्य करते?

मुख्य आणि किरकोळ ऊर्जा केंद्रांची मालिका - ज्यांना चक्र म्हणतात - शरीरात अस्तित्वात आहेत. चक्र ही भौतिक शरीराची ऊर्जा केंद्रे आहेत, जिथे तुमची श्रद्धा आणि भावना तुमच्या आरोग्याच्या स्थितीत बदलतात.

तुमचे विचार, भावना आणि विश्वास तुमच्या ऊती आणि अवयवांच्या आरोग्यावर परिणाम करतात आणि हे चक्रांमध्ये "पाहले" जाऊ शकते. आघात, नकारात्मक भावना आणि विचार चक्रांमध्ये राहू शकतात आणि एक अडथळा (आजार) निर्माण करू शकतात ज्यामुळे ऊर्जेच्या प्रवाहात अडथळा येतो. जेव्हा आपण नकारात्मक विचार आणि भावनांमुळे उर्जेचा निरोगी प्रवाह होऊ देत नाही, तेव्हा आपल्याला थकवा जाणवतो आणि अशक्त होतो आणि मग आपण एक प्रकारचे आजार विकसित करतो. इष्टतम आरोग्य प्राप्त करण्यासाठी चक्रामध्ये अस्तित्वात असलेला अंतर्गत प्रतिकार सोडणे हे चक्र उपचार हा आहे.

चक्र उपचार कशासाठी आहे?

सर्वात मूलभूत अर्थाने, ज्यांना ऊर्जेची गरज आहे त्यांच्यासाठी चक्र उपचार वापरले जाते (यामध्ये अशक्तपणा किंवा कुपोषित लोकांचा समावेश आहे), जरी त्याचा वापर देखील खूप व्यापक आहे, कारण त्याचा उपयोग केवळ आजारांवर उपचार करण्यासाठी केला जात नाही. , परंतु प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून देखील जे सामान्यतः त्याच्या तत्त्वज्ञानाचे पालन करतात त्यांच्याद्वारे सराव केला जातो.

चक्र बरे करण्याचे फायदे काय आहेत?

चक्राद्वारे बरे केल्याने जवळजवळ कोणताही मानसिक आजार किंवा रोग बरा होऊ शकतो असे म्हटले जाते. प्रक्रिया चक्राच्या प्रत्येक साइटसाठी संतुलन पुनर्संचयित करते, कारण असे मानले जाते की जर चक्रामध्ये खूप जास्त किंवा खूप कमी ऊर्जा असेल तर ते योग्यरित्या कार्य करणार नाही. चक्रांच्या बरे होण्यामागील पूर्व भारतीय तत्त्वज्ञान सांगते की शरीर आणि मन जोडलेले आहेत आणि निरोगी शरीर हे असे शरीर आहे ज्यामध्ये प्रत्येक चक्राशी संबंधित ऊर्जा संतुलित आणि सुसंगत असते.

7 Chakra Meditation: Cleansing

7 Chakra Meditation: Cleansing ची नविनोत्तम आवृत्ती

इतर आवृत्त्या